If I choose to obey, I'll be happy all day!

31. srpna 2014 v 19:19 | S.
__________________________________________________
Food:
x

Drinks:
1x káva s mliekom a cukrom
3x zelený čaj bez cukru
2x domáci jablkový čaj (75ml jab. šťavy + 1 ČL medu + škorica + voda)

Exercise:
x
__________________________________________________

Jedlo mi výrazne zhoršuje depresie. Rozhodla som sa v najbližšom období odčiniť to, čo som pokazila nekontrolovateľnými prežermi a následným zvracaním. Nie je mi to príjemné a nechcem aby to tak pokračovalo. Takže dnes hladovka a zajtra tiež. Aspoň teda dúfam, že to nepokazím.
Do utorka potrebujem čo najviac spľasnúť brucho a čo najmenej vážiť. Začínam prvý rok na strednej a skutočne nechcem aby si ma pamätali ako tú tlsťošku. Okrem toho sa po takmer pol roku stretnem s pánom M. a chcem pred ním vyzerať čo najlepšie. Ráno by pri troške optimizmu na váhu mohla naskočiť 60tka a ja sa neviem dočkať kedy budem pod ňou.
-S.
 


Komentáře

1 Mary Mary | Web | 31. srpna 2014 v 19:58 | Reagovat

ahoj, jasne rada spriatelim, idem si ta hned pridat.... mas naozaj pekny jedalnicek :)

2 Lili Lili | E-mail | Web | 31. srpna 2014 v 20:08 | Reagovat

Ahoj, krásný blog, nechceš spřátelit? :)

3 Warholka Warholka | 31. srpna 2014 v 20:19 | Reagovat

ahoj, tak dnesnyy jedalnicek je ozaj skvely :)

4 Verona Verona | Web | 31. srpna 2014 v 20:43 | Reagovat

už jsem si tě přidala

5 liliforana liliforana | Web | 31. srpna 2014 v 23:36 | Reagovat

Ráda spřátelím.. Ty máš taky hezky blog.. jo mám stejný problém a ještě když se ti do toho přidá bolest hlavy.. parááda :/ :D  tak ti držím palce.. drž se ;)

6 lexie. lexie. | Web | 1. září 2014 v 7:19 | Reagovat

Super jedálniček :) pridám si ťa hneď večer ako prídem domov. Aj ja idem na strednú, dosť nahovno, keďže je to už zajtra a moja váha sa pohla iba o párr kíl.

7 L.S. L.S. | Web | 1. září 2014 v 10:39 | Reagovat

Jo, dúfam, že sa do nich zmestím čo najskôr :) A rada spriatelim. A držím palce s hladovkou, podľa mňa je jednoduchšie nejesť ako jesť, ale len trošku- človek si potom hovorí, že ešte by si niečo dal. Aspoň ja to tak mám :)

8 Mei Mei | Web | 1. září 2014 v 16:54 | Reagovat

Úžasný jedálniček. :) Len tak ďalej a rada spriatelím. Už ťa mám pridanú.

9 Mary Mary | Web | 1. září 2014 v 17:06 | Reagovat

no a uz som to posrala ;/ dufam ze ty sa drzis :)

10 Mary Mary | Web | 1. září 2014 v 19:59 | Reagovat

lenze ja to kazim sstale ;( a uz si nemozem dovolit to kazit... do 18.9. musia byt vidiet vysledky.... ale zajtra zase zacinam hladovkove trojdnie a pojdem do posilky....ked sa mi rano podari vstat skor tak aj behat... tak !

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama